گینر پروکمپلکس دوبیس (1000 گرمی)

بررسی گینر پروکمپلکس دوبیس

حتماً تا به حال اسم مکمل گینر را بسیار شنیده‌اید و یا دوستان یا مربی‌تان مصرف مکمل گینر را پیشنهاد داده‌اند. مکمل گینر از مکمل‌های محبوب در بین ورزشکاران بوده و به عنوان یک مکمل افزایش وزن و عضله و تکمیل کننده رژیم غذایی شناخته می‌شود. برای افرادی که در وزن‌گیری و عضله سازی مشکل دارند، گینرها یک انتخاب مناسب می‌باشند. محتوای کالری گینر‌ها بسیار زیاد بوده و بیشترین کالری آن‌ها مربوط به وجود کربوهیدرات‌های فراوان در ترکیبات این مکمل‌ها می‌باشد و هدف اصلی افراد در استفاده از گینر‌ها افزایش وزن می‌باشد.

به طور کلی گینر‌ها مکمل‌های پرکالری حاوی کربوهیدرات پیچیده یا ساده، مواد معدنی، آمینواسید و ویتامین‌ها می‌باشند. گینرها به دو گروه، گینر افزایش وزن و گینر افزایش حجم عضلات تقسیم شده و این به نسبت ترکیب کربوهیدرات و پروتئین موجود در آنها بستگی دارد، به صورتی که در نوع گینر افزایش وزن، کربوهیدرات بیشتری نسبت به پروتئین وجود دارد و در گینر عضله ساز، نسبت پروتئین بالاتر است. پس برای وزن گیری می‌توان از گینر با کربوهیدرات بالا استفاده کرده و بعد از مدتی برای عضله سازی سراغ گینر عضله ساز با نسبت پروتئین بالا رفت.

گینر پروکمپلکس دوبیس یک انتخاب مناسب

گینر پروکمپلکس دوبیس حاوی کربوهیدرات‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین بوده و همچنین حاوی اسیدآمینه‌های خاص می‌باشد. پودر گینر پروکمپلکس دوبیس موجب افزایش حجم عضله و جلوگیری از تحلیل عضله می‌شود. این پودر در افزایش وزن بدن و بالا بردن استقامت بدنی مؤثر می‌باشد. در ترکیبات این مکمل، ویتامین‌های گروه B به کار رفته است که در افزایش سوخت و ساز بدن، افزایش سطح انرژی، متعادل کردن اشتها، افزایش حجم عضلانی و عملکرد بهتر سیستم عصبی و خون‌سازی نقش دارند. ویتامین C به کار رفته در این مکمل به سنتز آمینو اسید و تحریک ساخت کلاژن که ماده اصلی تشکیل‌دهنده بافت همبند می‌باشد و استخوان و عضلات را کنار هم نگه می‌دارد، کمک می‌کند و موجب بهبود عملکرد ورزشی می‌شود و احتمال آسیب به عضلات را کاهش می‌دهد. این ویتامین همچنین در جذب آهن نقش دارد که این امر به تأمین اکسیژن کافی بدن کمک کرده و عملکرد عضلات را بهبود می‌بخشد و باخاصیت آنتی‌اکسیدانی و تقویت سیستم ایمنی موجب کاهش زمان ریکاوری می‌شود.

ویتامین E نیز همانند ویتامین C موجب کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از تمرینات می‌شود که استرس اکسیداتیو موجب آسیب به بافت‌ها می‌شود. منیزیم موجود در این محصول یکی از مهم‌ترین مواد معدنی در تولید انرژی بوده و در رفع خستگی عضلات، مفاصل و درد عضلانی را کاهش داده و در بهبود کبودی‌ها و آسیب‌های ورزشی مؤثر است.

ویتامین ‌‌‌‌A از دیگر ترکیبات به کار رفته در این مکمل می‌باشد که از متابولیسم پروتئین پشتیبانی کرده و در ریکاوری عضلات نقش دارد. کلسیم به کار رفته در مکمل به تنظیم ضربان قلب، عملکرد عضلات، استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. از دیگر ترکیبات این مکمل می‌توان به آهن، مس، فسفر، زینک اشاره کرد. گینر پروکمپلکس دوبیس از گینر‌های باکیفیت در بازار بوده و با فرمولاسیون ارزشمند باعث افزایش وزن افراد و حجم عضلات می‌شود. مواد اولیه این مکمل از خارج از کشور وارد شده و در ایران بسته بندی و عرضه شده است.

ویژگی‌های گینر پروکمپلکس دوبیس

• حاوی کربوهیدرات پیچیده و ساده
• حاوی پروتئین،ویتامین‌ها و مواد معدنی
• مؤثر در افزایش وزن بدن
• مؤثر در افزایش حجم عضلات
• جلوگیری از تحلیل عضلات
• بازسازی گلیکوژن

جدول ترکیبات ( به زای 5 پیمانه (175 گرم))

*مقداربه کاررفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم | mg = میلی‎گرم | µgیاmcg = میکروگرم | IU = واحد بین المللی

نحوه مصرف

یک ساعت بعد از هر وعده غذایی یک تا دو پیمانه از پودر را در یک لیوان شیر یا آب حل کرده و میل نمایید.(5 پیمانه در روز)
در صورت انجام تمرین ورزشی یک تا دو پیمانه را تا یک ساعت قبل از تمرین مصرف کنید. یک تا دو پیمانه را نیم‌ تا یک ساعت بعد از تمرین میل کنید. دو پیمانه باقی مانده را می‌توان بسته به زمان تمرین، بعد از یکی از وعده‌های غذایی (صبحانه،نهار،شام) مصرف کرد.
مقدار مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره‌ی ورزشی برای هر فرد تعیین می‌شود.

موارد منع مصرف

مصرف فرآورده در افرادی که آنتی پیرین و تئوفیلین استفاده می‌کنند، مجاز نمی‌باشند و این محصول حاوی فنیل آلانین می‌باشد.
در افراد با نارسایی کلیوی استفاده نشود.

شرایط نگهداری

در دمای زیر 30 درجه سانتی‌گراد و دور از نور و رطوبت و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
این فرآورده جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمی‌باشد.