لک
جذابیت و زیبا به نظر آمدن همیشه یکی از دغدغه‌های انسان بوده و نقش موثری در افزایش اعتماد به نفس او دارد. یکی از مهم‌ترین فاکتور‌های زیبایی، داشتن پوستی شاداب و سالم است.
هایپرپیگمنتشن یا لک پوستی به قسمت‌هایی از پوست گفته می‌شود به دلایل مختلف دچار تغییر رنگ شده‌اند و با رنگ عادی پوست هر فرد متفاوت هستند.
انواع لک صورت
آکنهآکنه یک مشکل شایع پوستی است که به صورت جوش‌های سر سیاه و سر سفید، جوش‌های چرکی، پاپول و ندول ظاهر می‌شود.
ملاسما یک بیماری پوستی است که به صورت لکه‌های قهوه‌ای خود را نشان می‌دهد و بیشتر در دوران بارداری بروز می‌کند.
کک و مک
کک و مک‌ها لکه‌های کوچک پوستی به رنگ‌های قهوه‌ای، برنزه، قرمز و زرد و به اندازه 1 تا 2 میلی‌متر هستند.
لکه‌های پیری
این لکه‌های تیره و کوچک در هر ناحیه از بدن ممکن است ایجاد شوند و بیشتر در افراد بالای ۵۰ سال دیده می‌شوند.
لک‌های مادرزادی
این لک‌ها در بدو تولد یا چند هفته بعد از تولد ایجاد می‌شوند و در هرجایی از بدن ممکن است ظاهر شوند.
عوامل ایجاد لک
لک صورت به دلیل تولید بیش از اندازه رنگدانه‌هایی به نام ملانین توسط ملانوسیت ایجاد می‌شود. تولید بیش از اندازه ملانین و ایجاد لک‌های پوستی دلایل مختلفی دارد از جمله :
هورمون‌ها : هورمون‌هایی مانند پروژسترون و استروژن می‌توانند باعث افزایش سطح ملانین شوند. به‌همین علت است که بیشتر زنان در دوران بارداری دچار لک‌های پوستی می‌شوند و بعد از بارداری این لک‌ها کم رنگ‌تر می‌شوند.
افزایش سن : بالا رفتن سن باعث افزایش تولید ملانین می‌شود به همین علت در افراد مسن‌تر لک‌های پوستی بیشتری دیده می‌شود.
نورخورشید : تماس زیاد و مکرر با آفتاب باعث افزایش سطح ملانین در بدن و ایجاد لک‌های پوست می‌شود به همین علت بعد از تابستان لک‌های بیشتری در پوست ظاهر می‌شود.
مصرف دارو : مصرف برخی دارو‌ها مانند دارو‌های ضد سرطان و ضد مالاریا باعث ایجاد لک در صورت می‌شود.
بیماری‌ها : بعضی بیماری‌ها مانند آسم، روماتیسم و مشکلات کبدی و ریوی می‌توانند باعث ایجاد لک‌های صورت بشوند.
رنگ پوست : نوعی از لک‌ها به صورت کک و مک وجود دارد که بیشتر در افراد با پوست روشن و موهای قرمز دیده می‌شود.
تحریک‌های پوستی : برخی تحریک‌های پوستی مانند اسکراب و اپیلاسیون می‌توانند باعث ایجاد لک شود.
راه‌های درمان لک
روش‌های مختلفی برای درمان انواع لک وجود دارد که به چند مورد از مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم.
راه‌های درمان طبیعی :
خواب منظم
خواب منظم داشته باشید و هر شب سر زمان مشخصی به خواب بروید تا پوست فرآیند بازسازی پوست را به خوبی انجام بدهد.
استفاده از ضد آفتاب
استفاده از ضد آفتاب را در برنامه روزانه خود قرار دهید و چند ساعت یک‌بار آن را تمدید کنید زیرا یکی از مهم‌ترین عوامل لک‌های پوست قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌باشد.
رژیم غذایی مناسب
در رژیم غذایی روزانه خود مواد مغذی و میوه و سبزیجات و آب فروان را بگنجانید زیرا ویتامینهای موجود در این مواد در درمان و رفع لک‌های صورت بسیار موثر می‌باشند و از مصرف شیرینی و قند خودداری کنید.
راه‌های درمان بیولوژیک :
میکرودرم آبریژن
میکرودرم آبریژن یک روش لایه برداری از پوست است که لایه سطحی پوست شما را برداشته و از این طریق لک‌های صورت را از بین می‌برد و پوست را یکدست و صاف می‌کند.
لیزر درمانی
لیزر درمانی راهی بسیار موثر برای از بین بردن لک‌های صورت است. لیزر ملانین پوست را هدف قرار داده و پالس‌های نور را برای تخریب لک‌ها ارسال می‌کند. با لیزر می‌توان لک‌های قهوه‌ای صورت، خال های گوشتی و لک‌های رنگدانه‌ای را بر طرف کرد.
لایه برداری شیمیایی
لایه برداری شیمیایی یک روش موثر رفع لک برای زمانی است که درمان‌های سطحی در رفع لک‌ها ناموفق باشند. در این روش یک محلول شیمیایی روی پوست قرار داده می‌شود که لایه خارجی پوست از بین می‌رود و با رشد پوست جدید در آن ناحیه لک‌ها از بین رفته و پوست صاف وشفاف می‌شود.
راه‌های درمان خانگی :
بخور دادن صورت
بخور دادن صورت باعث باز شدن منافذ پوست و خروج چربی‌ها و مایعات چرکی می‌شود و پوست را پاکسازی کرده و آکنه و جوش‌ها را از بین می‌برد.
استفاده از خیار
خیار سرشار از ویتامین C و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و تاثیر زیادی روی رفع لک‌های صورت دارد.
کمپرس گرم و سرد
کمپرس گرم و سرد از راهکار‌های موثر رفع لک‌های صورت است. کمپرس سرد التهاب و قرمزی پوست را درمان می‌کند و آکنه‌های التهابی را رفع می‌کند. کمپرس گرم نیز برای جلوگیری از ایجاد آکنه و تمیز کردن پوست موثر می‌باشد.
منابع:
