قرص اچ ام بی ژن استار

بررسی قرص اچ ام بی ژن استار

ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام همیشه به دنبال راهکاری برای بهبود عملکرد خود هستند در حالی که رژیم غذایی مناسب و ورزش می‌تواند به تقویت این عملکرد کمک کند، برخی مکمل‌ها ممکن است در این زمینه مؤثرتر باشند. اچ ام بی ژن استار یک جایگزین مناسب برای استروئید‌ها می‌باشد. اسم این مکمل مخفف بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات می‌باشد که یک مکمل غذایی محبوب است و به دلیل پتانسیل آن برای کمک به رشد عضلانی و عملکرد ورزشی، توجه زیادی را در جامعه سلامت و تناسب اندام به خود جلب کرده است. این مکمل به کاهش تجزیه عضلات به روش‌های مختلف در داخل سلول‌ها، مانند سرکوب ژن‌ها و آنزیم‌هایی که باعث تجزیه پروتئین‌های ماهیچه می‌شوند، کمک می‌کند.

یک مطالعه 12 هفته‌ای بر روی 16 قایقران نخبه نشان داد که مصرف 3 گرم HMB در روز به طور قابل توجهی ظرفیت ورزش هوازی و حداکثر قدرت بی‌هوازی را افزایش می‌دهد و در مقایسه با دارونما به کاهش چربی بدن کمک می‌کند. قدرت بی‌هوازی به حداکثر قدرتی که می‌توانید در طول تمرینات با شدت بالا تولید کنید، اشاره دارد.

لوسین یک آمینواسید سودمند

قرص اچ ام بی ژن استار متابولیت آمینواسید ضروری لوسین می‌باشد. آمینواسید‌ها بلوک‌های سازنده پروتئین می‌باشند و پروتئین در عضله سازی و حفظ عضلات نقش دارد. . یکی از آمینواسید‌های مفید و سودمند لوسین می‌باشد. آمینواسید لوسین سرعت تجزیه عضلات را کاهش می‌دهد. تجزیه و جذب لوسین سریع بوده و مصرف آن نسبت به سایر آمینواسید‌ها ترجیح داده می‌شود. بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان از مکمل‌های بدنسازی لوسین به منظور افزایش سطح عملکرد خود حین تمرینات استفاده می‌کنند.
مکمل اچ ام بی ژن استار به افزایش سنتز پروتئين، بهبود ریکاوری، ترمیم و بازسازی عضلات و جلوگیری از تحلیل عضلانی در افراد کمک می‌کند. مصرف این مکمل همچنین از تحلیل عضلانی ناشی از افزایش سن و افراد مبتلا به اچ آی وی پیشگیری می‌کند.

ویژگی‌های قرص اچ ام بی ژن استار

• دارای خاصیت عضله سازی و متابولیک
• کمک به افزایش توده عضلانی
• کمک به جلوگیری از تخریب عضلات
• کاهش کوفتگی و خستگی عضلات
• کمک به افزایش توده عضلانی
• افزایش سنتز پروتئین
• افزایش ریکاوری
• ترمیم و بازسازی عضلات

جدول ترکیبات ( به ازای 3 قرص)

*مقداربه کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم | mg = میلی‌‎گرم | µg یا mcg = میکروگرم | IU = واحد بین المللی

نحوه مصرف قرص اچ ام بی ژن استار 

روزی 3 بار هربار 1 قرص همراه وعده غذایی مصرف شود.
میزان مصرف HMB سه گرم در روز می‌باشد.

عوارض فرآورده

مصرف مکمل‌های بدنسازی و مصرف اچ ام بی در کوتاه مدت مشکلی برای افراد ایجاد نمی‌کند اما در طولانی مدت می‌تواند بر روی قلب، کلیه و کبد تأثیر منفی بگذارد.

هشدارهای مصرف

در دوران بارداری و شیردهی از این محصول استفاده نشود.
قبل از مصرف قرص اچ ام بی ژن استار با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت شود.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول، مصرف نکنید.