-
منوهابازگشت
- خانه
-
آرایشی بهداشتی
-
-
-
-
ضد آفتاب رنگی
-
-
-
ضد آفتاب بی رنگ
-
-
-
برنزه کننده
-
افتر سان
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
سایر موارد
-
-
-
-
-
-
دور چشم و لب
-
-
-
-
-
-
-
-
لیفتینگ دور چشم و لب
-
-
-
-
-
زخم، سوختگی و اسکار
-
-
-
-
-
-
-
-
-
پاکسازی پوست بدن
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ماسک مو
-
-
-
-
-
-
-
کراتینه مو
-
-
-
-
-
-
دندان مصنوعی
-
-
ارتودنسی
-
-
-
مکمل غذایی
-
-
-
-
محصول ویژه
-
-
-
-
-
-
-
-
مکمل کم خونی کودکان
-
-
-
مکمل دستگاه گوارش و نفخ
-
-
-
سایر مکمل ها
-
-
-
-
-
-
-
کمک درمانی مغز و اعصاب
-
کمک درمانی دهان و دندان
-
-
-
کمک درمانی قلب و عروق
-
-
-
کمک درمانی پوست مو ناخن
-
دستگاه تنفس، گوش و بینی
-
-
-
-
-
-
-
-
افزایش وزن
-
-
-
کاهش وزن
-
-
-
کاهش جذب مواد غذایی
-
-
-
-
مکمل ورزشی
-
-
-
-
-
-
-
آمینو اسیدها
-
-
-
-
-
مکملهای ورزشی کاهش وزن
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
مادر و کودک
-
-
-
-
-
-
-
تقویت شیر مادر
-
-
-
-
-
بهداشت کودک
-
-
-
بهداشت کودک
-
-
-
-
-
-
-
سایر موارد
-
-
-
-
-
-
بهداشت کودک
-
-
-
-
-
-
-
-
مکمل کم خونی کودکان
-
-
-
دستگاه گوارش و نفخ
-
-
-
سایر موارد
-
-
-
-
تجهیزات پزشکی
-
-
-
تجهیزات پزشکی گوارش
-
-
-
تجهیزات پزشکی چشم
-
-
-
سایر موارد
-
-
-
-
-
-
-
سایر موارد
-
-
-
-
-
دستگاه بخور
-
-
-
-
تنظیم رطوبت
-
-
-
-
-
-
-
کیسه آب گرم
-
-
-
سایر موارد
-
-
-
-
-
-
دماسنج
-
-
-
-
-
تجهیزات پزشکی مادران
-
-
-
-
-
-
لوازم فردی
-
-
-
لوازم کمک درمانی
-
-
-
تجهیزات ورزشی
-
-
-
-
-
-
بالشت طبی
-
-
-
زانو بند
-
-
-
گردنبند طبی
-
-
-
-
محصولات جنسی
-
-
ژل اسپری و ...
-
-
-
-
-
- واژه نامه جدید
- رهگیری مرسولات مهم
پودر کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری 500 گرم
پودر کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری 500 گرم یک کراتین Neutral (بدون طعم) و تک جزئی بر پایه Creatine Monohydrate است که با افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضله، به بازسازی سریع تر انرژی (ATP) کمک می کند. نتیجه این فرایند معمولاً افزایش قدرت و توان انفجاری، اجرای تکرارهای بیشتر، ریکاوری بهتر بین ست ها و در نهایت کمک به افزایش حجم و توده عضلانی بدون چربی است. روش مصرف رایج: 5 گرم در روز (به خصوص قبل و بعد از تمرین). مناسب آقایان و خانم های ورزشکار.
قوانین خرید از داروخانه آنلاین داواتاپ
| عنوان | توضیحات |
|---|---|
| تاریخ مصرف | تمامی محصولات ارائه شده در فروشگاه داواتاپ دارای تاریخ مصرف معتبر و همچنین دارای مجوز فروش از سازمانهای مربوطه میباشند. مشتریان عزیز میتوانند قبل از خرید در مورد تاریخ مصرف دقیق محصول مورد نظر خود اطلاع کسب نمایند. |
| شرایط مرجوعی | براساس دستور وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو امکان مرجوع کردن محصولات بفروش رفته وجود ندارد. تنها در صورت مخدوش بودن محصول، یا مشکلات ساختاری مربوط به سلامت محصول ما در فروشگاه داواتاپ قادر به مرجوع نمودن و تعویض یا کنسل کردنسفارش می باشیم . |
| پرداخت آنلاین | چنانچه هزینه محصولات را بصورت آنلاین و از طریق درگاه های بانکی پرداخت کرده باشید، تایید سفارش نیازی به تماس تلفنی ندارد و بلافاصله سفارش شما پردازش میشود و در اسرع وقت به دست شما عزیزان خواهد رسید. |
| پرداخت کارت به کارت | چنانچه هزینه محصولات را از طریق روش کارت به کارت پرداخت کرده باشید میبایست از طریق تماس تلفنی پیگیر سفارشات خود باشید و منتظر تایید خودکار سیستم نباشید. |
| روش مصرف | اطلاعات و روش صحیح مصرف محصولات در کاتالوگ فیزیکی و در کاتالوگ آنلاین وب سایت داواتاپ توضیح داده شده است . بنابراین داواتاپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مصرف نادرست محصولات توسط مشتریان ندارد . |
معرفی کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری حاوی 3 گرم کراتین
1) کراتین مونوهیدرات چرا انتخاب اول ورزشکاران است؟
کراتین مونوهیدرات، پرمطالعه ترین و استانداردترین نوع کراتین در دنیاست و سال هاست در برنامه بسیاری از ورزشکاران قدرتی و سرعتی قرار دارد. بدن شما هنگام فعالیت های کوتاه مدت و پرفشار (مثل وزنه برداری، کراس فیت، اسپرینت) سریع به انرژی نیاز دارد. این انرژی از مولکول ATP تأمین می شود؛ اما ذخیره ATP محدود است و خیلی زود افت می کند.
کراتین (به صورت ذخیره فسفوکراتین) به بدن کمک می کند ATP را سریع تر بازسازی کند؛ یعنی:
- توان اجرای ست های سنگین تر
- تکرار بیشتر یا کیفیت بهتر در همان تعداد تکرار
- افت کمتر عملکرد در طول جلسه تمرین
2) ویژگی های کلیدی کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری حاوی 3 گرم کراتین
- فرم مؤثر و علمی: کراتین مونوهیدرات
- بدون طعم (Neutral): قابل ترکیب با آب، آبمیوه، شیک پروتئین یا نوشیدنی های ورزشی
- مناسب افزایش حجم و کات: در حجم برای بالا بردن ظرفیت تمرین، در کات برای حفظ عملکرد و کمک به حفظ توده عضلانی
- کاربرد در تمرینات پرشدت: مناسب بدنسازی، پاورلیفتینگ، تمرینات HIIT و ورزش های تیمی با حرکات انفجاری
نکته: برخی منابع فروش آنلاین، «ساخت فرانسه» را برای این محصول ذکر کرده اند؛ چون اطلاعات رسمی تولید کننده روی صفحه مقصد قابل مشاهده نبود، این مورد را قطعی در نظر نگیرید مگر از روی لیبل/کد اصالت همان سری محصول بررسی شود.
3) ککراتین مونوهیدرات ام ایکس تری حاوی 3 گرم کراتین چطور به عضله سازی کمک می کند؟
اثرات کراتین معمولاً مستقیم و غیر مستقیم است:
- مستقیم: افزایش فسفوکراتین → بازسازی سریع تر ATP → افزایش توان/قدرت
- غیرمستقیم: وقتی شما می توانید تمرین را با حجم و کیفیت بالاتری انجام دهید (Workload بیشتر) بدن محرک قوی تری برای رشد عضله دریافت می کند.
- حجم سلولی (Cell Volumization): کراتین می تواند آب را بیشتر به داخل سلول عضلانی جذب کند؛ این موضوع برای بسیاری از افراد حس «پُرتر شدن عضلات» ایجاد می کند و می تواند به بهبود عملکرد تمرینی کمک کند.
طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری حاوی 3 گرم کراتین
روش ساده و رایج (بدون بارگیری)
- روزانه 3 تا 5 گرم (برای اغلب افراد 5 گرم استاندارد است)
- در روزهای تمرین: ترجیحاً بعد تمرین یا تقسیم قبل/بعد تمرین
- در روزهای استراحت: 5 گرم در هر ساعت از روز (بهتر همراه غذا)
روش با بارگیری (اختیاری)
- 20 گرم در روز (4 وعده 5 گرمی) به مدت 5–7 روز
- سپس 5 گرم در روز (نگهدارنده)
نحوه مصرف طبق الگوی رایج فروشگاهی
- 5 گرم در روز در دو وعده (بهترین زمان: قبل و بعد تمرین)
نکات مهم مصرف
- آب کافی در طول روز بنوشید.
- کراتین نیاز به «چرخه اجباری» ندارد؛ تداوم مصرف از زمان بندی مهم تر است.
- اگر ناراحتی گوارشی دارید، دوز را تقسیم کنید (مثلاً 2.5 + 2.5 گرم).
کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری حاوی 3 گرم کراتین مناسب چه کسانی است؟
- ورزشکاران قدرتی و بدنسازها برای افزایش توان و پیشرفت در رکوردها
- افراد در دوره کات برای حفظ عملکرد و کیفیت تمرین
- ورزشکاران رشته های سرعتی/انفجاری (اسپرینت، فوتبال، بسکتبال و…)
برای چه کسانی مناسب نیست؟ (هشدارهای ضروری)
- افراد با بیماری کلیوی یا سابقه اختلال عملکرد کلیه (حتماً با پزشک)
- خانم های باردار/شیرده مگر با تجویز پزشک
- افراد زیر 18 سال بدون نظر متخصص
FAQ (سوالات متداول)
1) آیا کراتین MX3 طعم دارد؟
اغلب به صورت Neutral/بدون طعم عرضه می شود و می توانید آن را با هر نوشیدنی ترکیب کنید.
2) بهترین زمان مصرف کراتین مونوهیدرات چه وقتی است؟
اگر یک زمان را انتخاب کنید، معمولاً بعد تمرین گزینه محبوب تری است؛ اما در عمل، مصرف روزانه و منظم از زمان بندی مهم تر است.
3) آیا کراتین باعث چاقی میشود؟
کراتین ممکن است باعث افزایش وزن آب داخل عضله شود (نه چربی). این افزایش برای بسیاری از ورزشکاران طبیعی و قابل انتظار است.
4) آیا کراتین به کلیه آسیب می زند؟
در افراد سالم و در دوزهای توصیه شده، شواهد گسترده ای از ایمنی کراتین مونوهیدرات وجود دارد. با این حال، اگر بیماری کلیوی دارید یا داروهای خاص مصرف می کنید، مشاوره پزشکی لازم است.
5) آیا مصرف کراتین برای خانمها هم مناسب است؟
بله؛ کراتین مکمل جنسیتی نیست و در خانمهای ورزشکار هم برای بهبود عملکرد و قدرت قابل استفاده است.
نقاط قوت محصول پودر کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری 500 گرم
- کراتین مونوهیدرات تک جزئی
- مناسب افزایش قدرت، توان و حجم تمرینی
- بدون طعم و قابل ترکیب با انواع نوشیدنی ها
- مناسب آقایان و خانم ها
- وزن: 500 گرم
برای این کار لازم است شما صفحه مربوط به نحوه ثبت سفارش را مطالعه فرمایید.
به سه صورت پرداخت حضوری سفارش ( دریافت کالا در داروخانه) ، کارت به کارت و پرداخت آنلاین (درگاه ملت، درگاه پارسیان، زرین پال) میتوانید سفارش خود را پرداخت نمایید. برای اطلاعات بیشتر شما می توانید صفحه مربوط به نحوه پرداخت را مطالعه نمایید.
نقدوبررسی محصول / پرسش و پاسخ
میانگین امتیازها
-
نقد و بررسی (0)
- همه نقد و بررسیها (0)
- دارای تصویر/فیلم (0)
- خیلی خوب (0)
- خوب (0)
- متوسط (0)
- بد (0)
- خیلی بد (0)
-
پرسشها و پاسخها (0)
-
Latest
- Latest
- Oldest
- High rating
- Low rating
- Helpful
-
Latest
- Latest
- Oldest
- Helpful
هیچ نقدوبررسی دردسترس نیست نظر خود را درج کنید.
هیچ پرسشی در دسترس نیست سوال خود را بپرسید